wieder da =)

ich war jetzt 4 Wochen zur stabilisierung in der Klinik...jetzt beginnt der Kampf erst recht...der Kampf mit mir, mmit dem Essen, mit dem Leben...
mehr dann in den folgenden Tagen ;)

noch 24h

dann ist die Aufnahme!
ich schreibe heute abend nochmal ausführlicher, muss gleich in die arbeit...
jetzt mal nur soviel: gewicht 40,1
morgen will ich die 39,x sehen

Klinik

ich muss übermorgen in die klinik, bin gestern bei meiner hausärztin umgekippt.
habe panik vor der klinik weil:
- da so viele essgestörte sind
- ich da essen muss
- ich viel zu fett für die klinik bin
- ich alle enttäuscht habe (die therapeuten und schwestern dort)
mir brummt der kopf...

Jippyyy es geht voran!

41,1 kg

Gestern wars echt gut, obwohl ich ein Stückchen Kuchen bei meinen Eltern gegessen habe.
Jetzt muss ich schnell noch ins Bad, bevor ich dann Therapie habe und in die Arbeit sprinte..wird n stressiger Tag, aber das ist grad auch ganz gut so- Ablenkung vom Essen.
Langsam wird mein Kreislauf schlecht. Nervig. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Gewicht und Bilder

41,4 kg (BMI 16,1)










Zu Schreiben hab ich grad nicht viel...gehe gleich zu meinen Eltern und hoffe erstmal einfach, dass ich das Gewicht bis morgen halten kann...ich trau dem Ganzen noch nicht so! :D

42,0 kg

Nurnoch 1kg dann bin ich am ziel!
Heute muss ich ganz viel erledigen...
..arbeiten
..putzen
..Schulzeug sortieren
..Wäsche waschen
..Buch kaufen

stress + zusammenreißen

..was für ein scheiß stressiges Leben grad..
ich habe absolut keine Zeit mehr für mich und bekomme doch nichts hin.
Heute vor der Arbeit gehe ich noch kurz zur dauerhaften Haarentfernung, in meiner Mittagspause muss ich unbedingt putzen und nach der Arbeit kommt meine Sozialarbeiterin.
Morgen schreibe ich Rechnungswesen- das heißt ich muss mich heute Abend jetzt endlich mal zusammen reißen und lernen! ich hab mich die ganzen letzten Tage nicht aufraffen können- jetzt rächt sich alles! Scheiße man. Aber ich muss. Hab ja eigentlich von 20-23 Uhr Zeit. 3h sollten mir reichen, aber ich muss mich erstmal aufgerafft bekommen- jmd ne Idee?
Ich wiege übrigens immer noch 42,7 kg auf meiner Waage (gestern beim Hausarzt waren es genau 43 mit 600g Klamotten, also 42,4).
Werde heute nur eine Grapefruit essen und hoffe dass ich so durch den Tag komme.
Ich will euch heute Abend berichten können, dass ich es alles so geschafft habe, dass ich stark war und mich zusammen reißen konnte, ich will euch und mich nicht enttäuschen müssen.

42,7

:))))

HAPPYYYY

Gleich gehe ich arbeiten, der letzte Tag ohne chef =) und der wird voll hart, wir wollen, dass alles perfekt ist, wenn morgen mein chef wieder kommt...also heißt es noch 4,5h buckeln.
Danach treff ich mich mit einer Freundin, die ich in der Klinik kennen gelernt habe. Wir wollen spazieren gehen und das schöne Wetter genießen.
Daraufhin fahre ich dann mit dem Zug zu meinen Eltern und gehe mit ihnen heute Abend ins Kino, bevor ich dann nachts um 1 Uhr alleine wieder nach Hause fahren darf. Davor habe ich schon etwas Angst, aber wird schon...
Morgen bleib ich dann daheim und muss unbedingt lernen..
Was macht ihr so?
=)

Getagged

Ich wurde von der lieben Sternenstaub getaggt :)

Regeln:
Verlinke die Person, die dich getaggt hat.
Beantworte die 11 Fragen, die dir diese Person gestellt hat.
Erstelle 11 neue Frage, die mit "Dein/e Lieblings.." beginnt.
Und tagge wiederum selbst 11 weitere Blogger (nach Möglichkeit mit unter 200 Leser)

Ihre Fragen waren:

1. Deine Lieblingsfarbe? grün
2. Dein Lieblingskleidungsstück? Kaputzenpulli
3. Deine Lieblingseigenschaften?  fröhlich, aufgeschlossen
4. Dein Lieblingssnack? gefrorener Joghurt
5. Deine Lieblingsuhrzeit? 7 Uhr
6. Dein Lieblingskleidungsshop? H&M, Vero Moda
7. Deine Lieblingsautoren? Sarah Dessen
8. Dein Lieblingsparfum? Escada Born in Paradise
9. Deine Lieblingsfilme? Medicus, Beim Leben meiner Schwester, Ziemlich beste Freunde
10. Dein Lieblingssport? joggen, squash
11. Deine Lieblingshaarfarbe (an dir)? Rehbraun 

Meine Fragen sind:
1. Deine Lieblingsband?
2. Dein Lieblingsessen?
3. Dein Lieblingstag?

4. Deine Lieblingsstadt?
5. Deine Lieblingsinternetseite?

6. Dein Lieblingscoctail?

7. Deine Lieblingsaugenfarbe?

8. Dein Lieblingsbuch?

9. Deine LieblingsCD?

10. Deine Lieblingssendung?

11. Dein Lieblingstier?

Ich tagge:

Jessy

Starcatcher

Fleur

Schneeausstahl

Esther

43,4 :)

juhuuu es geht endlich wieder voran!
:-)

VERSAGT

Ich habe heute schon wieder versagt. FUCK!
aber es war alles so verlockend
ab morgen reiße ich mich wieder zusammen, ich hoffe sooo sehr, dass ich nicht allzuviel zugenommen habe und der Rest der Woche voll gut läuft-
Der Tag morgen ist eigentlich durchgeplant. Bis um 13 Uhr arbeite ich, dann muss ich zum TÜV, danach gehe ich sofort nach Stuttgart, abends hab ich da dann Körpertherapie und bin erst wieder gegen 22 Uhr daheim..werde nach der Körpertherapie auch noch kurz mit meiner Therapeutin reden
Ich muss wieder in das wenig Essen rein kommen man ich könnt mir so in Arsch beißen aawwwww

neuer Tag, neue Motivation, neues Glück...

Hallo, meine Lieben,
gestern war bei mir echt ein Tag voller Disziplinlosigkeit- ich habe alles mögliche gegessen und getrunken, habe daher zugenommen. 44,1 kg. Auf der einen Seite fühlt sich das natürlich scheiße an..aber auf der anderen Seite kann ich es auch etwas entspannt sehen.. ich mein das Gewicht ist immernoch okay und ein Gewicht, mit dem ich mich wohl fühle.
Auf der Arbeit ist alles voll cool und entspannt, da mein Chef im Urlaub ist und wir so arbeiten können, wie wir wollen :D
Sooo heute muss ich mich zusammen reißen! Ich schreibe heut Abend wieder :*

Woche 1 wäre geschafft!

ich will heute gar nicht mehr viel schreiben, ich bin ziemlich müde...nur ganz kurz vom Wochenende
Samstag: ich war nicht arbeiten, hab mich krank gestellt, nachmittags hatte ich ein date, wird aber wohl nicht mehr als Freundschaft, mit ihm kann man sich nur spärrlich unterhalten..dann war ich mit ner freundin beim late night shopping, hab an dem tag insgesamt zu viel getrunken...
Sonntag: lange geschlafen, dann kamen eltern spontan mit nem kuchen vorbei. gegessen. danach bin ich noch in die klinik gefahren, eine freundin besuchen..viel geredet...
joaa jetzt ab ins bett :DDD

bilder von heute morgen

43,9 =)

es läääuft!
Ich lüge alle in meinem Umfeld an..einfach alle..mit dem Gewicht, dem Essen und dass alles ok sei. Aber anscheinend fällt es auf, dass es nicht so ist.
Meine Therapeutin meinte gestern man würde mir ansehen, dass ich wieder abgenommen hätte auch wenn ich es abstreite und dass ich ihrer Ansicht nach zur Stabilisierung 2-3 Wochen in die Klinik soll.
Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein!!!!!
es läuft nicht!

1 Kilo schon weg! :)

geeeeil- 44,1kg!
Gestern war der Tag halbwegs gut, bin nach der 6. Stunde aus der Schule heim..
abends dann GNTM.
Gegessen hatte ich die ganzen erlaubten 500 kcal.
Jetzt trinke ich erstmal meinen Kaffe, bevor ich dann in die Arbeit spurte. In der Mittagspause mag ich einkaufen gehen, brauche unbedingt Milch, Getränke und ne Guthabenkarte.
Nach der Arbeit habe ich Therapie und danach gehe ich vielleicht noch zu einer Freundin.

Bilder und Angst vor dem Tag

Hier erstmal ein paar Bilder von mir mit 44,6 kg ....




Und ich hab mir doch die Balkonmöbel gekauft! Gestern dann aufgebaut und davon gibt es jetzt auch ein Foto :) Jetzt will ich nur noch einen Holzboden, Blumen, und dann ist mein Balkon eine kleine Ruheoase =) freu mich schon auf den Frühling und Sommer..


Sooo gleich muss ich in die Schule...war wieder kurz davor zu schwänzen, aber nein ich gehe...war die letzten 2 Mal schon nicht da. ich hab echt angst, dass ich heute EDV nachschreiben muss..also 10 finger System über die ganze Tastatur mit allen Sonderzeichen etc..ich kann es einfach noch nicht, habe auch nicht wirklich geübt...
Perfekte Ausrede: habe 2 Finger verstaucht...mir jetzt n Verband gemacht und hoffe einfach, dass ich so den Schultag halbwegs verschont überlebe!
Mehr dann heut abend :*

SGD Tag 3 beginnt..

heute sind wieder 400 Kalorien erlaubt.
kurz zu gestern: ich habe mir die balkonmöbel gekauft. sie sind jetzt noch im auto, da ich sie nicht alleine in meine wohnung bekomme..aber ich habe sie! =) es war so lustig, sie zu kaufen. bin mit meiner arbeitskollegin und dem rießen paket, welches wir halbwegs auf den einkaufswagen verfrachtet haben, quer durch den Real gedüst..
muss heute nur bis 13 uhr arbeiten, danach kommt mein Papa und wir bauen sie auf, und richten eidlich mal ein bisschen meinen keller ein, der gerade einfach nur voll steht.
dann muss ich leider noch etwas lernen, bevor es dann nach stuttgart geht. dort habe ich dann körpertherapie. heute absolut keine lust drauf, aber ich hab es letzte woche schon geschwänzt, also bleibt mir heute wohl nichts anderes übrig als hin zu gehen.

Morgenmuffel und 44,6kg

Der Wecker klingelt, ganz aufgeregt hüpft sie zur Waage. Nein, erstmal noch schnell aufs Klo..so jetzt endlich. Sie stellt die Waage hin, auf diese eine ganz besondere Stelle in ihrer Wohnung, an der sie nicht wackelt. An die Stelle, an der die Waage schon einmal 43 angezeigt hat...
Heute sind es 44,6 kg! Trotzdem ein Erfolg, 500 Gramm weniger als gestern, was aber nicht bedeutet, dass sie entspannter sein könnte. Erstmal noch die lästigen 600gr wegbekommen, dann kann sie das Tempo wieder etwas rausnehmen und sich wohler fühlen..
Jetzt trinkt sie erstmal einen Kaffee, bevor sie dann voller Elan in die Arbeit geht, heute muss sie sich nicht mehr verstecken...BMI unter 17,5 bedeutet für sie Freiheit.
In der Mittagspause wird sie mit ihrer Arbeitskollegin zu Real gehen und sich die Balkonmöbel anschauen, abends kommt ihre Sozialarbeiterin und so wird der Dienstag ganz unbemerkt von den noch zu lebenden Tagen fließen...

Skinny Girl Diet Tag 1

Wow, der Tag war echt gut!
Hab insgesamt ungefähr 100 kcal getrunken! 1 Chai Latte, 2 Kaffee und 2 Tassen Tee.
Heute Morgen hatte ich ja erstmal Therapie, die heute ausnahmsweise ziemlich gut war. Haben Therapieziele besprochen, da jetzt meine 3. Therapieverlängerung läuft und ich dann quasi nur noch 60 Stunden habe.
Arbeit war auch super, ne Kollegin hatte Geburtstag, daher gab es Käsekuchen, der unglaublich lecker aussah...was für eine Versuchung- aber ich war standhaft. Alle haben mir ein Stückchen aufgedrängt, habe es dann in der Mittagspause entsorgt. Es war ein Glück ziemlich stressig heute auf der Arbeit und alle wissen, dass ich bei Stress eh nichts essen kann.. "Ich nehme mir das Stückchen Kuchen einfach als Nachtisch mit, da kann ich es wenigstens genießen. Ich will es nämlcih nicht neben der Arbeit hektisch runterschlingen", waren meine Worte und alle lobten mich und meinten, wie vernünftig es doch sei :-D
Aber in der Arbeit wissen eh alle von meiner Essstörung und stehen auch alle voll hinter mir. Bei mein Chef kann ich mich manchmal über meine Therapeuten und blöde Wiegemaßnahmen auskotzen und er lästert dann nur schön mit und meint immer, dass ihm dann das Essen wohl auch kein Spaß mehr machen würde und die mich doch alle in Ruhe lassen sollen. Ich liebe ihn einfach. Er fühlt sich wie unser Papa und ja wir verhalten uns wohl wie seine Kinderchen.
Heute Nachmittag hatte meine Kollegin dann auch noch frei, aber ich hab trotzdem alles ziemlich gut geschafft und den Laden gewuppt. Ich werde immer besser =)
Unser Prakti ist auch ganz lustig..
Nach der Arbeit habe ich dann meine Wohnung geputzt. Also allem in allem war es ein sehr produktiver Tag und ich bin hundemüde!
Hoffe euch gehts gut!

Beginn Skinny Girl Diet

Startschuss!
Mein Anfangsgewicht ist 45,1 kg ( BMI 17,62)
Heute sind 400 kcal erlaubt. Essen werde ich denke ich erst heute Abend. Davor gibt's wieder Kaffee und Tee.
Die Arbeit wird heute (nein wahrscheinlich die ganze Woche) sehr nervig. Wir haben nen Praktikant da, der natürlich rund um die Uhr beschäftigt werden will- ich hasse Praktis :-D
In meinen 2h Mittagspause werde ich endlich mal mein Auto aufräumen und vielleicht etwas putzen.
Aber gleich hab ich erstmal Therapie..
*kaffeeschlürf und euch einen super Tag wünsch*

Sunny Sunday, ab morgen SGD!!!

Zurück vom Spazieren, waren 6km und hat sehr gut getan, jeden einzelnen Sonnenstrahl aufzusaugen!

ich :D

Bin heut schon die ganze Zeit am Chai Latte trinken (Kapselkaffee von Dolce Gusto), ich steh voll auf den!
Gegessen habe ich heute noch nichts, wiege aber trotzdem mehr als heute morgen. Ich hasse das zwar aber ändern kann ich nichts, habe mich sogar trinkmäßig ziemlich eingeschränkt.

Hab schon die Haare gefärbt (nur Rehbraun, nichts Außergewöhnliches..) und ein bisschen an meinem Blog rumgebastelt. Ich hoffe, er gefällt?

Morgen beginnt die Skinny Girl Diet! Ich bin schon aufgeregt. Das letzte Mal hat sie bei mir echt gut geklappt. Aber habe nur 2 Wochen durchgehalten..trotzdem waren glaube ich ungefähr 5kg weg!

Werde oben neben meinem Esstagebuch eine Extraseite für die Skinny Girl Diet machen, dann ist alles wohl etwas übersichtlicher :)

Der faule Samstag

Ich war gestern wirklich seeehr faul, aber ich habe den ganzen Tag den Essdruck ausgehalten und kein FA gehabt, worauf ich wirklich stolz bin. Die Waage hat mich dafür heute belohnt :)
Ich hab wirklich so gut wie nichts gemacht, lag nur rum...nachmittags war ich dann noch kurz draußen, was mir echt gut getan hat...
Waage sagte gerade 45,1 kg (seit Donnerstag -2)... ich weiß zwar, dass schnell angefressene Kilos auch schnell wieder gehen, aber drauf vertrauen will ich lieber nicht...
noch 1 kg dann sind die angefutterten Kilos wieder weg. Ich hoffe, dass das am Mittwoch der Fall sein wird!

Mein Tag heute wird gut- das habe ich so beschlossen ;-)
Hab heute Vormittag schon meinen Balkon auf Hochglanz gebracht. Zumindest mal soweit es ging- eigentlich will ich nämlich neue Balkonmöbel und Holzplatten!
Bis jetzt steht mein alter Wohnzimmertisch und mein Lieblingssitzsack draußen. Bin aber auch erst im Oktober hier eingezogen und hab wirklich noch nicht so früh damit gerechnet, den Balkon in Betrieb nehmen zu können :-D

Solche will ich :D

Naja, immerhin ist er jetzt sauber und die neuen Balkonmöbel will ich vielleicht nächste Woche mal anschauen und kaufen!
Wir haben erst Februar- finde es echt verrückt, dass ich schon kurzärmlig draußen sitzen kann und mir warm ist!
Naja ich gehe gleich raus, spazieren, hoffe mein Haarriss am Fuß macht gut mit...mich zieht es heute einfach raus in die Natur, das macht mich echt glücklich!
Danach dann Haare färben, duschen, mich mal wieder richtig pflegen und die Zeit bis abends totschlagen...

Es gibt gute und schlechte Tage

Zugegebenermaßen war meine letzte Woche nicht gut. Ich mein ich hatte Geburtstag, was ziemlich schön war- aber ich habe dadurch einige male ziemlich über die Stränge geschlagen und ca 2,5 kg zugenommen. Ziemlich deprimierend, aber auch wirklich kein Wunder bei den Essensmengen.
Mittwoch und Donnerstag habe ich mich dann nicht aus dem Haus getraut, habe Berufsschule und Therapie geschwänzt und lag stattdessen daheim auf dem Sofa.
Essenstechnisch läuft es seit Donnerstag wieder richtig gut (siehe Esstagebuch). Bin täglich wieder unter meinen 500 kcal und fühle mich langsam auch wieder vieeel besser.
Ich will bis Montag eigentlich noch 1,2kg schaffen, was aber fast unmöglich ist, da ich von gestern auf heute leider auch nur 300g abgenommen hab.

AB MONTAG BEGINNE ICH MIT DER SKINNY GIRL DIET! 

HAT JEMAND LUST MITZUMACHEN?

Plan für Heute:

morgens: 1 Kaffee, 1 Ei

mittags: 1 Chai Latte

abends: 1/3 Dose Thunfisch, 1 Ei, 1 gefrorener Joghurt

spät abends: 1 gefrorener Joghurt 

Und sonst muss ich mal schauen, was ich heute so mache, werde gleich noch paar Videos in YouTube schauen, etwas lernen und dann wahrscheinlich nach Stuttgart gehen!

Euch einen schönen Tag :*

Im Aufbau

Dieser Blog befindet sich zur Zeit noch im Aufbau. werde mich aber beeilen, ihn bald ganz schön hergerichtet zu haben und dann kommen jeden Tag Posts mit Gewicht, Essen und Fotos..
wünsch euch einen schönen Tag :)